Telah menceritakan kepada kami Isma'il Telah menceritakan kepada kami Hisyam Ad-Dustuwa`i Telah menceritakan kepada kami Yahya bin Abu Katsir dari 'Umar bin al-Hakam bin Tsauban, mantan budak Qudamah bin Mazh'un ia bercerita kepadanya bahwa mantan budak Usamah bin Zaid bercerita kepadanya bahwa Usamah bin Zaid pergi mendatangi hartanya di Wadil Qura, ia puasa senin dan kamis, lalu saya berkata kepadanya: kenapa kau puasa dalam perjalanan sementara kau sudah tua dan renta. Lalu ia berkata: sesungguhnya Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa salam puasa senin dan kamis lalu saya bertanya kepada beliau: wahai Rasulullah! kenapa Tuan puasa senin dan kamis, beliau menjawab: "Sesungguhnya amal-amal itu diperlihatkan pada hari senin dan kamis. HR.AHMAD
Bertindaklah kamu maka kau akan termotivasi